Stage Self-défense Mixte

STAGE D’INITIATION AU SELF-DÉFENSE

Vous souhaitez apprendre à réagir avec calme et efficacité ? Vous voulez renforcer votre confiance en vous tout en apprenant des techniques concrètes de protection ?

Le club Karaté Do Saint Jean le Blanc vous propose une matinée d'initiation accessible à tous !

Au programme :

Sécurité : Apprendre les bons réflexes et l'attitude de prévention.

Confiance : Gagner en assurance face à des situations imprévues.

Réactivité : Développer ses capacités physiques et mentales.

Infos pratiques :

Quand ? Samedi 28 Mars, de 10h00 à 12h30.

Où ? Salle d’arts martiaux, 330 Avenue Jacques Douffiagues, 45650 Saint-Jean-le-Blanc.

Pour qui ? Hommes et Femmes, dès 14 ans. Tous niveaux acceptés (débutants bienvenus !).

Tarif ? ENTRÉE GRATUITE

Besoin de plus d'infos ?

Contactez nous au 06 16 12 42 10